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Publié par verdon-information

Barrême   : Stage Mensuel de Qi Gong

Joël Garnier nous présente sa discipline: une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui propose sur Barrême. 

Stage Mensuel de Qi Gong à Barrême - un samedi après midi/mois salle de la distillerie

Issue de la médecine chinoise, le Qi Gong est à la fois une pratique corporelle et une pratique de santé.

Simple à pratiquer, le Qi Gong propose des mouvements, des enchaînements de mouvements qui permettent d’agir sur le fonctionnement du corps, favorisant la libre circulation de l’énergie vitale et la mise en dynamique de certains métabolismes du corps. Il permet d’améliorer la santé et la vitalité du pratiquant.

Un atelier pour nous revitaliser,

Évacuer stress et fatigue

Harmoniser l’esprit et le corps,

Développer la coordination, l'équilibre

Découvrir et s'approprier la juste utilisation du corps

Apaiser nos émotions.

Animé par  , praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise, pratiquant de Qi Gong et Taï Chi Chuan depuis 30 ans, formé à l'école du Wudang (berceau des arts taoïstes internes).

 

 

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