Annot : 👟 CONFERENCE : PRÉVENTION DES CHUTES & MAINTIEN DE L’AUTONOMIE 👟

lundi 21 septembre
👟 CONFERENCE : PRÉVENTION DES CHUTES & MAINTIEN DE L’AUTONOMIE 👟

Le Comité de Prévention en Kinésithérapie (CDPK), représenté par Rodolphe Bizet, en partenariat avec la commune d’Annot et la CPTSH3VE,

vous invite à une conférence dédiée à la prévention des chutes et au maintien de l’autonomie chez les personnes de 60 ans et plus.

💡 Au programme :
• Des conseils pour prévenir les chutes
• Des astuces pour améliorer son équilibre
• Comment réagir et se relever après une chute
• Des conseils pour sécuriser son environnement

À l’issue de la conférence, les personnes intéressées pourront s’inscrire aux ateliers collectifs « RDV ÂGE’ILITÉ® ».

Ces ateliers, encadrés par Rodolphe Bizet, kinésithérapeute, permettront de travailler l’équilibre, la coordination, le renforcement et la confiance en soi.

🎁 Bonne nouvelle : cette action est entièrement gratuite pour les participants.

👥 Les ateliers seront réservés aux personnes de 60 ans et plus, avec un groupe de 8 à 12 participants.

🕐 Heure : 10H
📍 Lieu : Mairie d'Annot

👉 Venez nombreux ! Cette conférence est ouverte à toutes les personnes intéressées.

N’hésitez pas à partager l’information autour de vous ! 🤝